Väggklättring

Väggklättring, eller wallclimb på engelska, är en riktigt bra gymnastisk övning som kräver bra styrka i hela kroppen. Framförallt får du jobba mycket med axlar och bålstabilitet.

Tänk på följande:

• Ta små steg på väggen så du klarar att hålla kroppen stabil.
• Gå längs hela väggen.