Svenska träningsprogram är ett företag som skriver träningsprogram på svenska så att alla ska förstå. I första hand jobbar vi med förståelse och tre olika träningsprogram som kan följas gratis. Det handlar om ett program för viktnedgång, ett för prestation och ett för allmän fitness. Vi har tre ganska olika program så alla kan hitta något de vill följa. 

Dessa program är gjorda för att de flesta ska kunna följa dem. Vill man ta steget längre kan man använda sig av våra personligt anpassade upplägg. Här kan man också välja ett upplägg för en bättre kosthållning.

Vi försöker kontinuerligt jobba för att alla ska få en bättre förståelse för träning och jobbar därför med att förklara begrepp och övningar. Följ oss gärna på våra sociala medier för att hänga med i allt som händer!

Är det något ni tycker vi ska lägga mer fokus på eller något annat ni vill ge feedback på får ni gärna göra av er via vår kontaktsida!