Ledesma

AMRAP* 20 min:

• 5 parallette handstående armhävningar
• 10 tå genom ringar (toes through rings)
• 15 frivändningar med medicinboll (9/6kg)

*AMRAP betyder "As Many Rounds or Reps As Possible" alltså "Så många rundor eller reps som möjligt".