Jack

AMRAP* 20 min:

  • 10 push press (52,5/37,5 kg)
  • 10 kettlebellsvingar (24/16 kg)
  • 10 boxhopp (60/50 cm) 

*AMRAP betyder "As Many Rounds or Reps As Possible" alltså "Så många rundor eller reps som möjligt".