Vägen till din första muscle-up del 6

Det här är sjätte och sista delen i vår serie om hur du lyckas med din första muscle-up. Försök att klara 10 repetitioner och 3 set innan du ger dig på hela muscle-up-rörelsen.

Har du missat de andra delarna finner du de här:

• Vägen till din första muscle-up del 1
• Vägen till din första muscle-up del 2
• Vägen till din första muscle-up del 3
• Vägen till din första muscle-up del 4
• Vägen till din första muscle-up del 5