Vägen till din första muscle-up del 2

I den andra delen av vår serie ska du göra lite rodd. Självklart med en teknik som ska göra det enklare att klara din första muscle-up. När du kan göra 3 set x 10 repetitionerär du redo att gå vidare till del 3.

Har du missat de andra delarna finner du de här:

• Vägen till din första muscle-up del 1
• Vägen till din första muscle-up del 3
• Vägen till din första muscle-up del 4
• Vägen till din första muscle-up del 5
• Vägen till din första muscle-up del 6